Drenagem Linfática na Gestação: Quando é Indicada e Quais os Benefícios?

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Durante a gravidez, o corpo da mulher passa por transformações intensas. Um dos desconfortos mais comuns — especialmente a partir da segunda metade da gestação — é o inchaço nas pernas, pés, mãos e rosto, causado pela retenção de líquidos e alterações circulatórias.

A drenagem linfática manual para gestantes é uma técnica suave, segura e altamente eficaz para aliviar esses sintomas. Mas é importante saber quando ela pode ser feita com segurança.

🔹 Afinal, em que período da gravidez é indicada?

A drenagem linfática pode ser iniciada a partir do segundo trimestre da gestação (após a 12ª semana), com autorização médica. Esse é o momento em que o bebê já está em desenvolvimento estável, e o corpo da mãe começa a sentir mais intensamente os efeitos do crescimento uterino, como a compressão de veias e linfonodos.

Nas últimas semanas de gestação, o desconforto causado pelo peso extra, inchaços e pressão na pelve se intensifica. Por isso, a drenagem nessa fase ajuda muito a:

• Reduzir o edema corporal,

• Melhorar a circulação,

• Aliviar dores nas pernas,

• Promover bem-estar emocional.

🔸 Importante: sempre consulte o(a) obstetra antes de iniciar qualquer tratamento corporal durante a gravidez.

✨ Com técnica manual especializada, cuidado e escuta, a drenagem linfática para gestantes se torna um momento de alívio e conexão com o próprio corpo.